La Tanzanie, riche de ses paysages sauvages et de sa biodiversité exceptionnelle, attire chaque année de nombreux voyageurs désireux de découvrir ses parcs nationaux et ses cultures uniques. Depuis la levée progressive des restrictions liées à la pandémie de covid-19, la préparation sanitaire pour un séjour sur ce territoire a évolué. Il est essentiel pour tout voyageur de bien intégrer les mesures sanitaires actuelles, la vaccination et les précautions spécifiques pour garantir une expérience sûre et sereine. Ce guide offre un aperçu complet des vaccins recommandés et obligatoires, des précautions sanitaires post-covid-19, ainsi que des conseils pratiques pour profiter pleinement de son voyage en Tanzanie tout en respectant les règles de santé publique locales.
Voici les points principaux à retenir :
- Vaccination obligatoire et recommandée : mises à jour des vaccins universels, hépatite A et B, fièvre jaune, typhoïde et autres en fonction des zones visitées.
- Mesures sanitaires post-covid-19 : port du masque recommandé en cas de symptômes, distanciation sociale et hygiène des mains toujours encouragées.
- Un risque permanent de maladies vectorielles : paludisme, dengue et chikungunya imposent l’usage systématique de répulsifs et moustiquaires.
- Préparation médicale personnalisée : consultation pré-voyage avec un spécialiste des maladies tropicales conseillée pour adapter immunisation et traitements selon l’itinéraire.
- Assurance maladie et rapatriement : vivement recommandée pour couvrir les éventuels frais liés au covid-19 et autres risques sanitaires durant le séjour.
Les vaccins essentiels et la vaccination adaptée aux conditions sanitaires post-covid-19 en Tanzanie
La protection par la vaccination est une étape incontournable pour tout voyage en Tanzanie. Si la pandémie de covid-19 a modifié les modalités d’entrée dans le pays, les autorités tanzaniennes n’exigent plus de preuve de vaccination ni de test négatif pour le virus à l’arrivée. Néanmoins, la campagne de santé nationale continue d’inciter fortement les voyageurs à compléter leur immunisation contre le covid-19 pour se protéger individuellement et assurer une protection communautaire durable.
Au-delà du covid-19, il est impératif d’être à jour des vaccins universels contre la diphtérie, le tétanos, la poliomyélite et la coqueluche, mais aussi ceux contre la rougeole, oreillons et rubéole, particulièrement pour les familles voyageant avec des enfants.
Les vaccins recommandés couvrent :
- Hépatite A : vaccin fréquemment conseillé, car la transmission se fait souvent par l’alimentation et l’eau contaminées.
- Hépatite B : indispensable pour les séjours prolongés ou avec expositions potentielles à des contacts sanguins.
- Typhoïde : recommandée en raison des risques liés à l’hygiène de l’eau et des aliments dans certaines zones rurales.
- Fièvre jaune : bien que la vaccination ne soit pas toujours officiellement obligatoire sauf pour voyageurs en provenance de zones endémiques, la preuve de vaccination est souvent demandée à l’aéroport pour éviter des difficultés administratives.
- Méningite à méningocoques et rage : parfois conseillées selon le type d’activités envisagées, notamment en milieu rural ou faiblement médicalisé.
En 2025, avec la levée des dispositifs sanitaires les plus stricts, ces vaccinations restent un pilier de la sécurité sanitaire. Une immunisation appropriée réduit considérablement la vulnérabilité face aux maladies infectieuses en Tanzanie.

Mesures sanitaires post-covid-19 : distanciation sociale, port du masque et hygiène des mains en Tanzanie
À l’heure où le tourisme international reprend progressivement son cours, les mesures sanitaires doivent toujours être considérées avec sérieux dans le contexte tanzanien. Même si le risque covid-19 est désormais plus faible, les règles de base telles que le port du masque en présence de symptômes, la distanciation sociale dans les lieux publics, et la promotion de l’hygiène des mains avec du gel hydroalcoolique restent recommandées.
Le gouvernement tanzanien, conscient de la nécessité d’un équilibre entre reprise économique et sécurité sanitaire, conserve une politique de vigilance. Dans les zones très touristiques, comme Arusha, le lac Manyara ou le parc du Serengeti, certains établissements continuent d’appliquer des protocoles stricts pour protéger leurs clients. Ce maintien d’efforts s’inscrit dans une campagne de santé dynamique qui vise à limiter toute résurgence possible du virus.
Ces gestes barrières s’imbriquent aussi dans un cadre sanitaire plus large, favorisant la lutte contre d’autres infections contagieuses, et contribuent à une meilleure prévention collective. Les voyageurs sont donc invités à rester attentifs à ces règles, ce qui garantit la sécurité de tous.
Prévention du paludisme et autres maladies transmises par les moustiques : les indispensables précautions sanitaires
En Tanzanie, le paludisme demeure une menace sérieuse toute l’année, avec un risque qui varie selon les zones et les saisons. Ce parasite transmis par des moustiques anophèles peut être évité grâce à un arsenal combiné : immunisation via traitement antipaludique, usage de répulsifs, et équipements physiques comme les moustiquaires.
Il est impératif de rappeler que l’éradication totale du risque n’est pas encore possible, d’où l’importance d’un protocole strict pendant toutes les heures de danger, notamment au crépuscule. Une consultation médicale avant le départ est essentielle afin de choisir un traitement antipaludique adapté, en tenant compte des allergies possibles ou des contre-indications.
Outre le paludisme, d’autres maladies virales comme la dengue et le chikungunya progressent régulièrement en Tanzanie. Elles sont également transmises par des moustiques, notamment dans les zones côtières et urbaines. Aucune vaccination n’existe encore pour ces maladies, ce qui renforce la nécessité de recourir systématiquement à des mesures personnelles de protection.
Les recommandations clés pour limiter les piqûres sont :
- Porter des vêtements longs, amples et de couleur claire dès la fin de journée, pour couvrir un maximum de peau.
- Appliquer régulièrement des répulsifs cutanés puissants qui contiennent du DEET ou de l’icaridine.
- S’assurer de dormir sous des moustiquaires imprégnées, disponibles dans tous les hébergements touristiques en Tanzanie.
En respectant ces conseils, les voyageurs réduisent significativement le risque d’exposition et les complications potentielles liées à ces infections vectorielles.

Les démarches et documents indispensables pour une préparation médicale réussie avant le voyage vers la Tanzanie
La bonne préparation sanitaire repose sur l’analyse personnalisée des risques et la constitution d’une trousse de secours complète. Le point de départ essentiel est une consultation, idéalement six semaines avant le départ, avec un médecin spécialisé en médecine tropicale ou maladies infectieuses. Cela permet d’évaluer votre état de santé, de vérifier les immunisations déjà effectuées et de déterminer les vaccins complémentaires ou traitements prophylactiques nécessaires.
Voici les étapes clés :
- Vérification des vaccinations universelles : diphtérie, tétanos, coqueluche, polio et celles contre rougeole, oreillons et rubéole pour enfants.
- Évaluation des risques spécifiques : selon votre itinéraire, durée et nature des activités (safari, randonnée, séjour urbain).
- Prescription des vaccins recommandés : hépatite A, B, typhoïde, fièvre jaune, ainsi que des éventuels vaccins contre la rage ou méningite si nécessaires.
- Conseils personnalisés concernant le paludisme : choix du traitement antipaludique adapté, fréquence et précautions.
- Informations sur les mesures sanitaires post-covid : respect des protocoles, port du masque selon les situations, règles d’hygiène pour limiter les risques de contamination.
La trousse de secours doit inclure des antipaludiques, répulsifs, médicaments contre les troubles digestifs, un traitement antibiotique à large spectre, ainsi que des produits de premiers soins. Pour les familles avec enfants, l’adaptation des traitements à l’âge et au poids est indispensable.
Un autre point crucial est la souscription d’une assurance santé avec rapatriement, permettant de couvrir les frais médicaux imprévus, notamment en cas de complications liées au covid-19. Ce service est souvent proposé par des partenaires spécialisés, apportant plus de sérénité dans la gestion sanitaire de votre voyage.
Conseils pratiques, erreurs à éviter et astuces pour une expérience sanitaire optimale en Tanzanie
Pour vivre pleinement votre séjour tout en conservant une bonne santé, plusieurs précautions simples mais efficaces sont à appliquer systématiquement. L’hygiène des mains reste une mesure maîtresse, en combinant lavage régulier avec savon et utilisation de gel hydroalcoolique.
Porter des vêtements couvrants, adaptés à la chaleur tanzanienne, évite non seulement les piqûres de moustiques, mais prévient aussi les brûlures solaires. L’usage quotidien de crème solaire à indice de protection élevé, renouvelée fréquemment surtout lors des pauses en plein air, est indispensable pour réduire les risques liés à l’exposition intense du soleil africain.
Evitez la consommation d’eau du robinet ou d’aliments crus dans les lieux non contrôlés afin de prévenir les infections digestives. Boire exclusivement de l’eau en bouteille scellée, et privilégier les aliments bien cuits fait partie des règles d’or pour préserver votre immunité.
Enfin, respectez les coutumes locales qui parfois incluent des attentes en matière de comportement social pour limiter la transmission d’agents pathogènes. Cela participe à une meilleure relation avec les communautés et à une immersion authentique en Tanzanie.
- Ne jamais acheter ou consommer des médicaments dans la rue afin d’éviter les contrefaçons dangereuses.
- Utiliser des équipements fournis sur place (moustiquaires, gels désinfectants).
- Planifier son voyage en consultant des outils fiables comme le site de France Diplomatie et l’Institut Pasteur.
- Penser à une assurance voyage complète couvrant notamment le covid-19.
- Pour les familles, choisir des activités adaptées et sécurisées en visitant des sites spécialisés comme les conseils pour partir en Tanzanie avec des enfants.
Quels vaccins sont obligatoires avant de partir en Tanzanie ?
La fièvre jaune est un vaccin parfois exigé selon le pays de provenance. Les vaccins universels comme diphtérie, tétanos, poliomyélite sont indispensables. D’autres vaccins comme l’hépatite A, B et typhoïde sont fortement recommandés.
Quelles mesures sanitaires sont en vigueur concernant le covid-19 en Tanzanie ?
Le port du masque est conseillé en cas de symptômes, l’hygiène des mains et la distanciation sociale restent des mesures clés. Aucun test ou certificat de vaccination n’est actuellement obligatoire pour entrer dans le pays.
Comment se protéger contre le paludisme durant un séjour ?
Il est essentiel de prendre un traitement antipaludique adapté, d’appliquer régulièrement des répulsifs et de dormir sous moustiquaire. Le choix du traitement se fait sur conseil médical avant le départ.
Que doit contenir une trousse de secours efficace pour un voyage en Tanzanie ?
Elle doit inclure des traitements contre le paludisme, douleurs, troubles digestifs, antiseptiques, et répulsifs. Pour les enfants, ne pas oublier les médicaments adaptés.
Quels conseils pour un voyageur solo en Tanzanie en matière de santé ?
Se tenir informé des zones à risque, respecter les mesures d’hygiène, avoir une assurance santé complète et privilégier un itinéraire sécurisé. Plus d’infos sur le sujet sont disponibles dans les ressources dédiées au voyage solo.
Asha partage son expertise du terrain à travers des guides précis sur les voyages en Tanzanie, les safaris dans les parcs nationaux, la culture massaï et les meilleures destinations comme Zanzibar, Serengeti ou le Kilimandjaro. Forte de plus de dix ans d’expérience auprès des voyageurs internationaux, elle produit des contenus fiables pour préparer un séjour en Tanzanie en toute sécurité et avec un profond respect des traditions locales.

